Benieuwd naar de mogelijkheden op maat?
Voetklachten door hardlopen
Hardlopen is een populaire sport, maar ook één van de meest blessuregevoelige activiteiten. Door de herhaalde schokbelasting krijgen de voeten en gewrichten veel te verduren. Bij Podotherapie Brenda Hendriks helpen we hardlopers met het voorkomen en behandelen van loopklachten.
We beginnen met een uitgebreide loopanalyse. Daarbij kijken we naar je voetafwikkeling, pasfrequentie, stand van de knieën en de stabiliteit van de enkels. Vaak blijkt dat kleine afwijkingen in de looptechniek of verkeerde schoenen de oorzaak zijn van klachten.
Veelvoorkomende hardloopblessures zijn:
– Hielspoor en peesplaatontsteking
– Scheenbeenirritatie (shin splints)
– Achillespeesklachten
– Instabiele enkels
– Overbelasting van de voorvoet
Met steunzolen op maat, tapetherapie en gerichte oefeningen helpen we de belasting te verminderen. Ook krijg je advies over schoeisel, trainingsopbouw en herstelmomenten. Zo kun je verantwoord blijven hardlopen, met minder kans op terugkerende blessures. Wil jij pijnvrij blijven trainen of revalideren van een blessure? Plan een afspraak bij onze praktijk in Heesch.
Podotherapeutische (steun)zolen
Deze zolen worden ook wel steunzolen of inlegzolen genoemd. Deze zolen kunnen u helpen om van uw voetklachten af te komen.Podotherapeutische (steun)zolen
De zolen ondersteunen uw banden, spieren en gewrichten om u beter en comfortabeler te laten lopen. Ook kunnen ze uw stand en looppatroon verbeteren.
Teenorthesen
Een teenorthese is een hulpmiddel dat volledig op maat wordt gemaakt van zacht siliconenmateriaal.Teenorthesen
Dit ‘teenstukje’ kan helpen om de stand van de tenen te corrigeren en drukplekjes en wrijving van of tussen de tenen te verminderen en voorkomen.
Tapetherapie
Tapen is een behandelmethode voor overbelasting of sportletsel. Een medical taping kan spieren, pezen, bindweefselbanden en andere structuren ontlasten.Tapetherapie
Het kan als voorlopige therapie alvast pijnvermindering geven in afwachting van de definitieve therapie, bijvoorbeeld podotherapeutische zolen.
Vilttherapie
Vilttherapie kan als tijdelijke therapie ingezet worden om een specifiek gebied te ontzien van overmatige druk.Vilttherapie
Deze therapie wordt vaak ingezet om wonden drukvrij te leggen en hiermee de wondgenezing te bevorderen.
Manuele therapie voor de voet
Heeft u last van gewrichten in uw voet of enkel? Dan kan manuele therapie van Podotherapie Brenda Hendriks de uitkomst bieden.Manuele therapie voor de voet
Is de boosdoenende plek in uw voet, enkel of onderbeen bekend? Dan worden er snelle, korte bewegingen gemaakt om de vastzittende gewrichten los te maken.
Instrumentele behandeling
U kunt bij Podotherapie Brenda Hendriks terecht voor een instrumentele behandeling. Deze behandeling wordt ook wel voetbehandeling genoemd.Instrumentele behandeling
Met een freestechniek of een scalpel kunnen bijvoorbeeld likdoorns of eelt worden weggehaald.
Nagelbeugels
Nagelbeugels worden gebruikt bij ingegroeide nagels of wanneer een nagel dreigt in te groeien. Er zijn diverse mogelijkheden.Nagelbeugels
Ook worden nagelbeugels toegepast bij tunnelvormige nagels, zogenaamde hyperconvexe nagels. De beugel corrigeert de stand van de nagel en voorkomt en verhelpt ingroei.
Diabetische voetscreening
Ben je diabetespatiënt? Dan heb je een verhoogd risico op het ontstaan van wondjes (ulcera) aan je voeten.Diabetische voetscreening
Om het risico op wonden te voorkomen of zo klein mogelijk te houden is het belangrijk dat je je voeten goed verzorgt en jaarlijks laat controleren.